упражнения для профилактики
и восстановления
Показать все
Собрали максимально эффективные упражнения для профилактики артроза и восстановления здоровья суставов
20 минут
Гимнастика при коксартрозе (тазобедренный сустав)
На видео: Инструктор ЛФК Якушов Андрей Васильевич, Член Ассоциации Врачей Амбулаторной Реабилитации
12 минут
Гимнастика при артрозе плечевого сустава
На видео: Инструктор ЛФК Якушов Андрей Васильевич, Член Ассоциации Врачей Амбулаторной Реабилитации
15 минут
15-минутная гимнастика для серебряного возраста, 65+
На видео: Инструктор ЛФК Якушов Андрей Васильевич, Член Ассоциации Врачей Амбулаторной Реабилитации
15 минут
Гимнастика при артрозе коленного сустава
На видео: Инструктор ЛФК Якушов Андрей Васильевич, Член Ассоциации Врачей Амбулаторной Реабилитации
20 минут
Гимнастика при травме локтевого сустава
На видео: Инструктор ЛФК Якушов Андрей Васильевич, Член Ассоциации Врачей Амбулаторной Реабилитации
